TRAINING PROGRAMS

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プライベートレッスン

Gracie Academyのプログラムは、グループでもプライベートでも学習できます。ご自身の目的に合った方が選べるよう、それぞれの利点をご確認ください。

グループクラスの利点

  1. 経験不問:過去に経験がなくてもいつでも始められるよう、すべてのビギナー用Gracie Academyプログラムが構築されています。年齢、運動能力、スキルレベルに関わらず、初日から技術を習得できます。
  2. 最大限のマット時間: 各週のグループクラスで、生徒は最もお手頃な価格で最長のトレーニング時間を得られます。
  3. 異なる体型:路上でのケンカでは、相手を選べません。グループクラスでは、様々な体型の練習相手と技術を練習でき、相手を選ばず練習を積めます。
  4. 一族に加わる:Gracie Academyの生徒と指導者たちは、マット上またマット外において、自己実現を探求する家族です。グループクラスに参加すれば、自動的に家族の一員となることができます。

プライベートクラスの利点

  1. 個人への注目:グループクラスで教える技術とプライベートクラスで教える技術は同じです。違う点は、1対1でトレーニングすると、感じ方が正確に分かるため、ある技術についてのフィードバックをすぐに得られるのです。グループレッスンでは、注意力ある練習相手でないと、間違いを犯してもそれに気付かず、悪い癖がつく原因となります。
  2. 直線的な学習:グループクラスでは過去の経験は必要ありません。しかし、格闘技をマスターするために要する時間は、技術を学習する順序が大きく影響する点が証明されています。プライベートレッスンでは、担当指導者が最適な順序で技術を教えます。
  3. 柔軟性のあるスケジュール:通常、プライベートレッスンは、昼夜を問わずいつでも組めます。どんな無理なスケジュールでも、グレイシー柔術を毎週受けられます。
  4. 最小の時間、最高の結果:配属前に30日しかなくても、Gracie Academy認定トレーニングセンターまで地球の裏側から1週間かけてやって来る場合でも、プライベートクラスでは最小限の時間で最大限の知識を習得できます。
  5. 集中レッスン:定期的にグループクラスに参加しながら、いくつかのGracie Combativesの技術を強化したい時、または試験に備えたい時は、集中レッスンとして1回のプライベートクラスを組むことができます。
  6. 障害:ご自身または恋人に身体的、精神的障害があり、グループクラスではすべてをこなせない場合、指導者が特殊な事情に合わせて技術をカスタム化できるので、プライベートクラスが最適です。